勃起的时间与硬度不足怎么办 首先，在一定性刺激下，阴茎可以勃起，但勃起的硬度不够，这是阴茎勃起功能障碍的 一种现象。

如果夜间或晨起憋尿时，阴茎勃起良好，而在准备性交时，却勃起硬度不够，多为精神 心理因素造成，或有与性无关的思念出现在大脑思维之中，要找出自己内心矛盾根源加以疏 导。平时可以进行体育锻炼，体育锻炼对男性的身体能够提高体质，对勃起障碍也有很好的改善。 你也可以保持持续、适当的刺激的同时观看适当的视频或图片，有助于勃起。也可以使 用药物，比如万艾可（国内仿制药为金戈、万菲乐等）、艾力达、希爱力等，印度也有仿制 药。据说金戈在国内一年销量近 5 千万片，看来还是比较有效的。

据其他飞友分享，使用万艾可类药物，可以有效帮助勃起，而且比较容易保持勃起状态。 保持丁丁勃起状态，比较容易实现“飞翔”的各种控制，实现较长时间的快感平台期。不需 要特别强的刺激，即可保持住高潮平台期状态。如果不用药物，为了保持高潮平台期，需要 较强持续刺激，但很可能由于刺激强度较大，比较容易失控造成射精而结束。

如果出现勃起时间短，硬度不够的现象长时间无法改善，最好是到医院进行相关检查， 在医生的指导下，适当的服用些药物，可以通过药物的调理能够得到很好的帮助，万艾可、 金戈、万菲乐、艾力达、希爱力等是处方药，请在医生指导下使用。